毎度のこととなりましたが
お寒うございます。

笠井です。

Aさんは
自転車が大好きな
事務職の女性です。

右腕をまげて顔の前をとおし
左の首筋を触ろうとすると
右の首筋が痛みます。
ちょうど肩をストレッチする為に
右腕を左腕で抱えるようなしぐさに似ています。

仰向けで寝ていても
右肩から腕にかけて
内旋がきつく
うつ伏せですと
右肩甲骨が翼状に外側に開いています。

聞けば
数年前に鎖骨骨折をしているらしく
●寒さ
●自転車
●骨折の後遺症
によって内旋が幾重にもキツくなったことで
痛みが出てきたようです。

体幹を整えた後、腕を緩め、もとの位置に戻しました。
そして
寒さや自転車の影響で丸まって内側に入り込む
肩を日常的に回復させるため
肩甲骨をもとの位置に戻す体操をお教えしました。

こんなところにも
寒さが原因の痛みがありました。
いたずらに薬とか飲まなくて良かった。

それにしても
寒さには要注意ですね！＾＾！

笠井です。

長引く痛みはいやですね。
本当にいやです。

Ｗさんは長引く腰痛を抱えて
いろんな治療を受けました。
息子さんが
当センターで施術を受けているのを
はたから眺めているときも
どうせこの治療法は
自分の腰痛には不向きだ、
と思っていたそうです。

それよりも
ご自身の心理的な問題では？
と考えていて
カウンセリングを受けようと思っていたそうです。

そんなとき
先月行われていた
「年末企画　お母さんの体の大掃除デイ」で
回復法を体験する機会を得たＷさん。

3度施術を受けて
劇的に改善したため
「ＭＶＰ賞」までゲット！！

思わぬ改善に
とてもうれしそうな表情で
お話してくれたＷさん、
ご子息の足の怪我も快癒。

前向きな気持ちになれたことが何よりです。

これからもお元気で！！

院長の笠井です。

寒い日が続きますが
おげんきにお過ごしでしょうか？

このところ
寒さのため、
そしてその他の原因のために
体がこわばってしまい
ひどい体調不良にみまわれている方々が
たくさんお見えになっています。

皆さんつらい表情で来院されますが
途中からにこにこ笑顔に変わっていきます。

「魔法にかかったみたい」
とおっしゃる方もいるぐらい
前向きな気持ちで毎日を過ごされているようです。

今日はこの場を借りて
健康回復・気持ちの変化をもたらす３つのヒケツを
お知らせします。

①からだのチェック
　～自分自身のからだの状態を知っていただきます。
　　　どこにこわばりがあるのか、ねじれがあるのか、
　　　　ゆがみがあるのか・・・・～

②いたみ撃退
　～からだの現状を元の状態に戻して
　　　痛まないからだを再現～

③からだを使いこなす
　～おそるおそる動いていたのは昔の話。
　　　どのように動くべきか、いつケアすべきか、
　　　　なにをすべきか、などがわかれば
　　　　「これもできる、あれもできる」
　　　　と自身のからだに自信（！＾＾！）が持てます。

この３つのヒケツに共通して重要なものがあります。

それは

湘南ゆらゆら体操

です。

湘南ゆらゆら体操には

①チェック体操
②ゆったり体操
③すっきり体操

３つのはたらきがあり、
健康回復のヒケツのカギなんです。

これらの体操は月刊ゆらゆら回復通信に
一部紹介されていますが
このたび
２月２１日（土）午後２時より
当センター２階にて
実際にゆらゆら体操のセミナーを開催します。

前もって予約をされることをお勧めしますが
堅苦しくないのでご安心を！

それでは当日お会いしましょう！！