Archive for 2011.02



2011.02.28

季節の移り変わり


ほほを伝わる風がやわらかくなってきました。
　
「さぁ、どこに出かけようか」
ほっとするような、
うきうきするような。
　
ここ回復センターでも
真冬とは違った症状で
お越しの方が増えています。
　
体を縮める作用が大きい冬から
体をゆるめる作用に徐々に
移っていくのが春です。
ちょっと難しく言うと
「自律神経」が交感神経主体から
副交感神経主体に変わっていきます。
　
お天気でいうと　
三寒四温がまさしく季節の変わり目の
特徴ですし、
「春眠暁を覚えず」というのも
そのあらわれです。
　
骨格や筋肉も
こわばりが残っているところと
ゆるんでいるところが
まだら模様で散らばってます。
　
温かい陽気に誘われて
思わずいつもより動いてしまうと
ゆるんだ筋肉にまだなじんでないので
からだにひずみが生じて
痛みを生んでしまうようです。
　
こんなときには
いつもより慎重な日常が
必要なのですね。




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2011.02.28

出張整体おためしキャンペーン


花粉とともに春到来の予感です！
　
丸まった背中とはお別れ、
行動的な毎日にこんにちは！
　
ただし、冬に痛めた腰やひざが思うようでない・・・・
どうしても家に閉じこもりがち・・・
というかたには
何かきっかけが必要です。
　
そこで、家での歩行がやっと、
という方に
春の特別キャンペーンとして
びっくり企画「出張整体３回１５００円で」を
提供いたします！
　
諦めは絶対に禁物です。
心身ともにはつらつとした春の準備、
３月までの限定です。

重い腰をあげて、気軽にお試し、
回復センターへお電話を！

０４６３－８０－５１４１




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2011.02.01

あなどるな肩こり、あきらめるな肩こり


お寒うございます。
　
みなさん、寒さで肩こり、なっていませんか？
　
さて
先日ショッキングな調査結果が発表されました。
　
ある製薬会社が行った大規模なインターネット調査でした。
　
慢性痛（発症から１年以上経過）に悩む成年男女は、
４．４名に一人、2300万人にも登るそうです。
　
腰痛が半数を占め、
約25％が肩こり等肩の症状だったようです。
　
肩こりは、ご本人が気がつかないことも多いのが特徴。
ですから、この調査よりも多くの人が罹っている
可能性があるわけです。
　
肩こりは自覚症状からもわかるように
・「肩に重みを感じる」
・腕肩に疲労を感じる
・集中力がなくイライラする
などの症状のほか
　
首の動きや血流を低下させ
・いわれのない不安感
・首の痛み
・頭痛
・吐き気
・胸の痛み
なども併発させます。
　
生活の質を低下させる肩こり、
肩こりのタイプを把握することで
しっかりと対応できますので
「もう年なのであきらめた」などといわずに
ぜひ当ホームページの体操をお試しください。




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