Archive for 2014.02



2014.02.24

尾を引く雪かき 腕のしびれ 頸椎ヘルニア?


予報によると

明日からは気温が上昇するようです。

これからは天気が崩れても

雪ではなく、雨になるのでしょうか??

 

さて、このところの大雪続きで

雪かきが原因と思われる体の不調で

来院されるかたが目立ってきています。

 

腰や背中が痛む方がほとんどですが、

なかには肩や腕を痛めているかたもいらっしゃいます。

 

Yさんは、40代の男性は腕の痛みと痺れでご来院。

首の持病をお抱えで、今回、夜寝ることも厳しい状況。

「頸椎ヘルニアが悪化したのでは?」と心配なご様子。

 

腋や胸の筋肉が強く固まり、大きくねじれがありました。

コリを解消し、ねじれを改善すると、かなり状況に進展が。

ただし、施術後立って一定時間が過ぎると、また痺れが戻ってきます。

そこであらためて立った状態で検査してみますと、

肩(三角筋)のこわばりの悪化が見られました。

手首、肘、肩関節を正常な位置に戻し、

三角筋の緩めを行ったところ、

「あ、まるで痛みがない。痺れもない!」とのこと。

 

ご本人は雪かきが原因とはまるで思っていなかったようで、

参考までに雪かき動作の再現をしていただいたところ、

あてはまる部位のねじれや筋肉のこわばりが著しく、

ご本人も納得の様子でご帰宅されました!




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2014.02.17

パワープレートユーザーミーティングに参加しました


大雪お見舞い申し上げます。

 

ここ西湘地区でも不慣れな雪に見舞われ、
なれない雪道歩行や除雪でカラダに不具合を感じられる方が増えています。

 

私も数時間かけてお店の前や駐車場の除雪を行いましたが、
「パワープレート」のおかげで筋肉痛もなく過ごせました。

 

昨日はその「パワープレート」のユーザー会議に出席し、
素晴らしい実績を残されている
・Jリーグ17冠日本のトップクラブのトレーナー氏
・千葉クリニックを中心に幅広く活動されている理学療法士の先生
・岐阜小児リハビリ施設で感動的かつ先進の研究をされる先生
ご3名のお話を伺いました。

 

内容は現場でみなさんにフィードバックいたしますが、
パワープレートという機器の使い方によっては
「これほど感動的で素晴らしい結果が出るのか」と再確認いたしました。

 

お子様からお年寄りまで、優しい刺激で素早い効果をもたらすこの機器は

我々の施術スタイルである「ゆらゆら」にも通じるところ大です。

 

 

今週中盤もまた雪になる模様です。

 

無理せずご自愛下さい!




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2014.02.14

ストレッチの効用と問題点2


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著名フィットネス系マガジン主催の
「インストラクターが選ぶ人気ストレッチ」ナンバー1になった
このストレッチ。
脚、骨盤、腰、背中と効果が及び範囲がさすがに広い!

とはいえ、世の中には完璧、はなかなかございません。

このストレッチも
骨盤の水平面での傾きや、骨盤のねじれ、
背骨や背中の歪み次第で、
より問題が悪化、顕在化することもあるんです。

もし、そのような事があれば、
「ラッキー! 自分の歪みがわかった!」とおもって
このストレッチの左右の順番などを考慮して、
最適を探し出すのも面白いものです。




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