Archive for 姿勢



2014.09.07

女子高校生 姿勢が悪い 長時間すわれない


以前より姿勢不良による頭痛・体調不良を訴えていた女子高校生のNさん。

 

部活の修了もあり、体調不良もかなり落ち着いてきましたが、

今後のことも考えて、月一度のメンテナンスをご希望に。

 

以前より、学生さんの姿勢の悪化が気になっていたので、

ちょっと質問してみました。

結果は、

Nさんの周辺でNさんよりも姿勢がいい人はたった1割程度。

逆にNさんよりも姿勢が悪い人が5割。そしてみんな体調不良を訴えている、とのこと。

 

これは、この夏、子供たちと訪れたとある有名なテーマパークで私が観察したこととほぼ同じ比率。

 

そこで、こちらからも提案差し上げました。

 

毎週1回、当センターで整体機能アップトレーニングを行うこと。

当面は、バランスのよい立ち方、疲れない座り方を目標に、

体幹や脚のトレーニングを行う。

 

初回トレーンングではタブレット端末をフル稼働させて、

立ち姿勢、座り姿勢、四つ這いの姿勢を写真とビデオで撮影。

簡単なトレーニングの後に、どう変化するかを実体験していただきました。

 

その結果にNさんはオドロキを隠せず、興味津々のご様子。

 

是非この機会をフルに活用して、よい姿勢を確実にご自身のものにしてくださいね!




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2014.04.21

子供の姿勢 助産師さんから 妊婦からの姿勢改善


ある助産師さんとの会話から。

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子宮後屈の妊婦さんが多い。

おなかの中から赤ちゃんは背筋がのけぞる傾向。

出産の際に難産が多い(赤ちゃんがのけぞっているため産道を通過しづらい)。

出生後も体が硬く、のけぞっている。

したがって、仰向けに寝れない、嫌がる。

体が硬いので横抱きを嫌がる。

縦抱きが多くなり、背中やおなかにかかる負担が増し、

便秘気味の赤ちゃんが多い

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などなど。

 

妊活などという言葉がありますが、

お母さん予備軍の女性には姿勢を正しく、

骨盤を整えて、

子宮の位置を赤ちゃんに快適に維持する力の重要性を

今まで以上に力説したいと思いました。

 

そのことが、出産後の赤ちゃんの体調にもかかわるというのですから、

大変重要なことだと感じています。

 

当院では、20代~30代の女性の姿勢診断が人気です。

コンピュータによる詳細分析、

わかりやすい3D画像が特徴で、

姿勢改善のためのエクササイズアドバイスも行います。

 

「姿勢解析お願いします!」とお電話ください。

準備~結果印刷~アドバイスまで約20分程度で解析料は2,160円です。

お気軽にお声掛けください。

 




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2012.08.01

【8月のキャンペーン】あなたの「へそ力」はどれくらい???


突然ですが、あなたのへそ力はどれくらいですか???

 

へそ力って何?と思われた方は実に健康意識が高い方ですねぇ♪ ^-^

 

皆様こんにちは!スタッフの小川です。

 

 

今回は、からだ回復センター湘南が新たにお届けする新メニュー「ドローイン体操」のご紹介です。

 

ドローインというのは、お腹を凹ませる運動のことで様々な効果が期待できる運動になります!!

 

 

【ポイント】

腰痛の解消を目的とし、実際に医療の現場にて活躍している運動です。

②いつでもどこでも簡単にでき、ウエストサイズが最大で-11.3cmダウンの実績も!!

③体の筋肉バランスが整う為、姿勢が良くなり疲れにくい体を作る事ができます!!

 

 

 たるんだお腹もこれで解消!!

 

 

今回は新メニューのキャンペーンとしまして、

 

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【へそ力検定モニター募集(10名限定)】を行います!!

さらにドローインの効果UPの為の、整体施術を無料にてお付けします!!

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完全予約制での募集となりますので、

 

詳しくは当院スタッフへお問い合わせ下さい♪




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