腰痛整体二宮・大磯・小田原・中井で口コミ１番のからだ回復センター湘南

お久しぶりです。姿勢担当の久保です。

今日はトップページで告知しています、

2分間でリラックスについてお伝えします。

定期的に来院されている方に

試していただいたところ、

「すごい！背中がめちゃくちゃ楽に！」

「息が楽々吸える」

「身体の奥からポカポカしてきた」

等の声をいただきました！

しかも皆さんにやっていただくことは

たったの３つ。

・座った状態でバンザイして呼吸

・ナマケモノのポーズ

・うつ伏せで寝転がる

１つ可笑しいものがありますね。笑

要するに、脱力していただければ大丈夫です。

これだけで、

「背中が楽に」なったり「呼吸が楽に」なったりします。

人によっては「首」や「肩」がスッキリする事も。

なぜ2分間力を抜くだけでスッキリするのか。

次回はその理由を簡単にご紹介します。

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「最近、枕が合わない」

と感じたことがありませんか？

断言します。

決して枕がおかしいわけではありませんよ。

あなたの骨格がおかしくなっているだけです。

15年ほど前、
まだ整体を仕事にしていなかったころの自分も、
そうでした。

ん？
あのやわらかテンピュー●枕が合わない。
寝始めはいいんだけど、
夜中に辛いから、
はずして寝ると
寝起きの首がバリバリ！

キッズ用買ってみるけど（めちゃ低い）、
高く感じる。

車中での読書が数分ももたない。

さあ、上記のような状態が当てはまる人いませんか？

ぜひ一度ご相談ください。

もしかしたら、
「なーんだ、そんなことで快適になるのか！」
なんていう
「もったいない」状況から抜け出せるかも！！

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