笠井です。
　
ここ二宮は快晴、
青空に積乱雲が映えます。
　
さて、お医者さんのＫさんは
風邪から来る畜膿症・副鼻腔炎でご来院。
　
頭痛・のどの痛み・歯痛がひどく
いつもの下肢の施術に加えて
首と顔に入念に施術しました。
　
右肩がこわばり首筋が固まっている状態で
首筋、鎖骨周り、顎、耳のまわり、
鼻筋にもこわばりが見られました。
　
首の施術の段階から
鼻の諸症状やのどの痛みは改善し、
あわせて急に汗が出たきた様子でした。
　
上記の気になる部位にもやさしく施術をして
頭蓋骨のズレも調整していくと
たくさんの不調はなくなり
２０分後にはとても快適なご様子でした。
　
南関東ではもう真夏の様相ですが、
その分
室内（エアコン環境）と外環境との
ギャップが大きくなります。
自立神経の乱れと
骨格・筋肉の乱れが
思いもよらぬ不調をもたらすこともあります。
　
冷たい飲み物も恋しいところですが
最小限にして体のケアにつとめて
夏を乗り越えたいものですね。
　

笠井です。
　
当センターの近辺、大磯・二宮ではお祭りが盛ん。
　
なかでもおみこしが２時間近く休憩をする
Ｍさん宅では
準備や当日の賄い（100食以上のてんぷらとか！！）で
大わらわ。
　
お祭りを数日後に控えて
脚の痛みをこらえられず
2年ぶりに当センターへ。
　
身体は大きくねじれ、
痛む左足・左脚はカチコチにこわばっていました。
　
もはやお祭りの準備どころではないはずですが
使命感がつよいＭさん、
気合いで乗り切り
祭りの翌日は朦朧として再来院。
　
旦那さまの入院も重なり心身の疲労はピークでしたが、
回復枕と施術で元気を取り戻して
お祭りが無事できたことを喜んでいらっしゃいました。

もうすぐ夏がやってきます。
　
みなさんいろいろな事情で
厳しい気候に加えて
身体を酷使する機会も増えると思います。
　
「いつものこと」
と軽く見ないで水分補給と
こまめな休息をとって元気に過ごして下さい。

院長の笠井です。
　
しばらくブログをさぼってしまいました。
ごめんなさい。。
　
さて、今日は2年ぶりに来院のU君のお話。
　
2年前に両膝のオスグットで来院し、
3回の施術で無痛になり、
その後陸上短距離で頑張っていた様子。
　
3年生になり、受験と部活で大変な様子ですが、
また膝が痛くなって来院。
　
今回は左膝のみが痛い様子で、
左の足首、アキレス腱、ふくらはぎ、
太もも前・後・外側の筋のこわばり、
股関節の硬さ、屈曲時の腹部のふるえ、
等々不調のオンパレード。
　
体幹の歪みを正して、
腸腰筋をゆるめ・活性化して、
太ももの筋肉群にかかる負担を減らしました。
　
また驚いたことに
練習後のクールダウンがあまりなされておらず
そのことも筋肉の過剰なこわばりを
もたらしているようでした。
　
いくら回復法でも
2年間アフターケア無の運動部員の
膝は守れません。
　
股関節を中心にしたストレッチをお教えして
またの来院を約束して帰宅されました。
中学最後の夏、勉強に運動に頑張って下さい。
　
また
これをお読みの皆さん、
ケアは大事です！
宜しくお願いします！
　
（ブログ投稿サボリをご指摘いただいたIさん、
　ありがとうございます。再開しましたので
　またごひいきにお願いします＾＾！）