あなどるな肩こり、あきらめるな肩こり
お寒うございます。
みなさん、寒さで肩こり、なっていませんか？
さて
先日ショッキングな調査結果が発表されました。
ある製薬会社が行った大規模なインターネット調査でした。
慢性痛（発症から１年以上経過）に悩む成年男女は、
４．４名に一人、2300万人にも登るそうです。
腰痛が半数を占め、
約25％が肩こり等肩の症状だったようです。
肩こりは、ご本人が気がつかないことも多いのが特徴。
ですから、この調査よりも多くの人が罹っている
可能性があるわけです。
肩こりは自覚症状からもわかるように
・「肩に重みを感じる」
・腕肩に疲労を感じる
・集中力がなくイライラする
などの症状のほか
首の動きや血流を低下させ
・いわれのない不安感
・首の痛み
・頭痛
・吐き気
・胸の痛み
なども併発させます。
生活の質を低下させる肩こり、
肩こりのタイプを把握することで
しっかりと対応できますので
「もう年なのであきらめた」などといわずに
ぜひ当ホームページの体操をお試しください。
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