小さなお子さんがいるお母さん
正月のチャリティー施術ではたくさんの方が来院されました
そしてそのまま継続して回復センターに通われている人もいます
こんにちは、池上です
小さなお子さんがいるお母さん
出産してから腰痛が続いていました
年末に強い腰痛を感じ
知り合いの勧めで回復センターに来られました
ちょうど箱根駅伝の２日間に合わせて
回復センターでチャリティー施術をしていたので
２日間連続で施術を受けたため
腰の痛みはかなり良くなっていました
とは言っても
子育て中のお母さんの重労働は
はんぱじゃありません
おんぶや抱っこをするだけで
30分もするとまた少し痛みが出てきます
前にくらべると腰の痛みは軽くなっているので
そのせいで気になりはじめた肩の痛み
肩の様子を見るとすっかりガチガチになっています
固まった肩と肩甲骨まわりの筋肉をゆるめると
肩の痛みもなくなり動きもよくなって
とても楽になったようです
ゆがみを整えて筋肉をゆるめて
楽になったとしても
生活習慣（この場合は子育て）が変わらなければ
痛みはもとに戻ってしまいます
そうならないように家でできる体操をおぼえてもらいました
最近は、体操を続けているせいか
痛みも最初の頃とくらべるとかなり落ち着いてきているようです
今までもいろいろな治療院に通ったことがあったそうですが
次の日には痛みがもとに戻ってしまっていたようで
痛みのないのが続いてて、楽になったのはここが初めて
今後も月一メンテナンスで定期的に通いたい
と感想を言われていました
でも、子育ては体力勝負
無理しないようにしてくださいね
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