ためしてガッテン（NHK）脱力健康法
参考まで。。。
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Archive for 2006.11.24
2006.11.24
2006.11.24
リセット療法・回復法のはなし
ねじれ・ゆがんだ姿勢を正す。
我々はよく
つぶれたペットボトルを引き合いに出します。
ぐしゃっとつぶれたペットボトル。
さて
どのように元に戻すといいのでしょうか？
やってみるとわかりますが、
両端をもって
一気に引っ張るよりは
へこんだ部分を丹念に
押し戻すほうが
よっぽど早くもどります。
事ほど左様に
我々のからだも
イキナリ押したり
引っ張ったりしても
事情はさほど変わらないどころか
かえって状況をひどくしたりします。
それでは
どうしたらいいのか？
そうですね。
丁寧に確実にやさしく
ダメージを受けているところを
復旧してあげること以外
適当なやり方は
見つかりません。
回復法とは
そのようなものだと
イメージしてくれると
わかりやすいのかもしれません
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2006.11.24
リセット療法・回復法のはなし
ねじれ・ゆがんだ姿勢を正す。
我々はよく
つぶれたペットボトルを引き合いに出します。
ぐしゃっとつぶれたペットボトル。
さて
どのように元に戻すといいのでしょうか？
やってみるとわかりますが、
両端をもって
一気に引っ張るよりは
へこんだ部分を丹念に
押し戻すほうが
よっぽど早くもどります。
事ほど左様に
我々のからだも
イキナリ押したり
引っ張ったりしても
事情はさほど変わらないどころか
かえって状況をひどくしたりします。
それでは
どうしたらいいのか？
そうですね。
丁寧に確実にやさしく
ダメージを受けているところを
復旧してあげること以外
適当なやり方は
見つかりません。
回復法とは
そのようなものだと
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