姿勢の話6
鮭でも生まれた川にもどるのに
人間はなぜもとの
姿勢に戻れないのか?
筋緊張が問題なんですね。
筋肉の緊張は
いったんオンになると
力をゆるめてもなかなかオフにならない
肩に力が入ったままで
オフにならないのが
肩こり
同じようなことが
体じゅうでおきたとしたら・・・
体が不自然にゆがむのも
自然(!?)なことだと思いませんか。
緊張をとりたいけど
どうしたらよいのか?
その話はまたのちほど
2006.11.20
鮭でも生まれた川にもどるのに
人間はなぜもとの
姿勢に戻れないのか?
筋緊張が問題なんですね。
筋肉の緊張は
いったんオンになると
力をゆるめてもなかなかオフにならない
肩に力が入ったままで
オフにならないのが
肩こり
同じようなことが
体じゅうでおきたとしたら・・・
体が不自然にゆがむのも
自然(!?)なことだと思いませんか。
緊張をとりたいけど
どうしたらよいのか?
その話はまたのちほど