Archive for 2006.11.20



2006.11.20

姿勢の話6


鮭でも生まれた川にもどるのに
人間はなぜもとの
姿勢に戻れないのか?

筋緊張が問題なんですね。

筋肉の緊張は
いったんオンになると
力をゆるめてもなかなかオフにならない

肩に力が入ったままで
オフにならないのが
肩こり

同じようなことが
体じゅうでおきたとしたら・・・

体が不自然にゆがむのも
自然(!?)なことだと思いませんか。

緊張をとりたいけど
どうしたらよいのか?

その話はまたのちほど




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