チラシの続き
昨日は
作成中のチラシについて書きました。
副交感神経優位・・・
リラックスしている状態と
言い換えるとわかりやすいでしょうか。
逆に緊張しているときは
交感神経優位。
さて、リラックスしているときに出る
脳波はアルファ波。
知り合いが
あるお医者さんと協働で
姿勢を正しくしているときの脳波と
正しくないときの脳波を測りました。
姿勢が正しいときの脳波は
アルファー波がよりたくさんでていました。
(そのときの検査結果も手許にありますが)
姿勢の正しさとは
躾の問題、見た目の問題だけでなく
過度に緊張している現代生活では
欠かせないことなのでしょうね。
愛知の窪井先生、佐賀の吉田綾香先生は
姿勢に関する絵本を製作中です。
楽しみですね。