2006.11.24
ねじれ・ゆがんだ姿勢を正す。
我々はよく
つぶれたペットボトルを引き合いに出します。
ぐしゃっとつぶれたペットボトル。
さて
どのように元に戻すといいのでしょうか？
やってみるとわかりますが、
両端をもって
一気に引っ張るよりは
へこんだ部分を丹念に
押し戻すほうが
よっぽど早くもどります。
事ほど左様に
我々のからだも
イキナリ押したり
引っ張ったりしても
事情はさほど変わらないどころか
かえって状況をひどくしたりします。
それでは
どうしたらいいのか？
そうですね。
丁寧に確実にやさしく
ダメージを受けているところを
復旧してあげること以外
適当なやり方は
見つかりません。
回復法とは
そのようなものだと
イメージしてくれると
わかりやすいのかもしれません
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株式会社 アドバンス・ベース
からだ回復センター湘南
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笠井文哉（かさいぶんや）
「カラダの整理整頓」提唱者／カラダマネジメントコーチ
株式会社アドバンス・ベース 代表取締役
茨城県水戸市出身。神奈川県二宮町在住。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科修終了（MBA）
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「エステと整体」の融合を日々研究し、
働く女性を応援するスペシャリスト！！
好きな言葉は『一期一会』。
人との出会いを大切にし、真正面から感謝される事、QPR法を通じて学びました。
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