Archive for 2009.03.14



2009.03.14

立位・歩行で鼠径部が痛い


症状:立位・歩行で鼠径部が痛い
原因:大腿前部や筋膜張筋の緊張が原因と思われます。
このような症状がある人は下の動画をクリック
体操をしてもらうとよくなりますよ。

壁に手をついてバランスをとり痛い方の脚を後ろに反り上げて
手でささえます。5秒くらい。
湘南ゆらゆら体操ラインナップ




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