こんにちは

まきのです

今月の院内掲示板特集は

働く女性へ向けて特集しました

この季節になると

手足が冷えてどうしようもないくらい

冷えが辛い・・・・

夕方になるとブーツに締めつけられるくらい

むくみがひどい・・・・

など

このような症状は冷えが影響してしまい

いろんな症状を引起こします

そこでいったい冷えとは何なのか？

冷え症についてクローズアップしました

回復センターでは腰痛で悩んでいる人のために、定期的に無料の腰痛相談を開催しています

こんにちは、池上です

先日腰痛相談で来られた方は、建設現場で重いものを運ぶ仕事をしている人で
腰を痛めたまま何年も痛みを我慢しつづけている40代の男性でした

左の腰から脚にかけてのしびれがあり
腰痛は10年ほど前からあったそうですが
2年前から痛みと左脚の痺れが強くなり
歩くことで痺れがさらに強くなる状態が続いていたそうです

腰は特にからだを反った時に痛みが出るようで

病院には通院しているものの今のところ改善は見られないということでした

腰痛相談の来院だったため、当院の施術内容を説明し納得したあと施術の予約して
その日の夕方に再度来院してもらうことになりました

病院では腰椎の損傷があると言われたそうで
腰だけでなく肩の筋肉も硬くなっていて施術中は寝返りも辛そうです

コリ固まった肩の筋肉は触っただけでも不快感があるほど緊張していて、動かしただけでボキボキ音が鳴っていました

硬くなった筋肉をゆっくりゆるめていき、柔らかくなってくると、だんだん痛みがなくなってきます

施術が終わって、少し動いてもらうと
いままで回らなかった腰が回るようになり
10あった痛みも3に

腰まわりの筋肉が柔らかくなって坐骨神経への負担が減ると
何年も続いていた足の痺れも半減していました

　「いままで整体に行けばよくなるなんて思ってなかったんだけど

　こんなにやさしいやりかたで痛みが無くなるんですね」

と驚いていました

そして、次の日に予約をして来院された時には、
左肩の痛みは少し残っているものの、脚の痺れは全く無くなっていました

でもまだ硬くなっている筋肉が残っています

今後も痛みが再発しないようにするために、定期的に回復センターに通われて
からだをケアしていくことを決めて、次回の予約をされていきました

はやくよくなってよかったですね

院長の笠井です。

このたび1月18日（日）
午後2時より
「ストレスとボディバランス」
というタイトルで講演会を開催します。

場所は当センター２階のコミュニティスペースにて。

さまざまなストレスに囲まれている現在では
そのストレスがからだに反映され
ひいてはからだのバランスを崩して
思わぬ痛みを生んでしまうことになります。

●日常生活でどんなストレスで
からだに歪みが生じるのか。

●その歪みを知る方法とは？

●そして歪みを正す方法とは？
これらのことにふれていきたいと思っています。

この講演は
参加者の方も一緒に参加いただく形式で
昨年東京でも開催し、好評を博したものです。

参加は無料で予約は不要ですが
すでに多くの方々のご参加表明＾＾がありますので
当日はお早めにおいで下さい。