こんにちは、池上です。

仕事をしていて、一時間ほどで痛みが出てしまう…
そう言って来院された30代の女性Ｋさん。

小さいお子さんを見つつ、昼間はパート
それだけでもかなりお忙しい毎日ですが
Ｋさんは20年前からときどき腰痛で動けなくなったり
事故の後遺症で電気針の治療を続けていて
疲れてくると、立っていても座っていても
腰・背中・頭・首が痛くなるという状態が続いていました。

このままでは仕事を続けることも出来なくなる

施術を開始すると
背中やふくらはぎがとても硬くなっていて
股関節の歪みもあり、首も大きく右に傾いていました。

全身の筋肉をやわらかくしていくと
痛みもだんだんとひいてきて
少し左の腰の痛みが残るくらいで
10の痛みが3くらいまで楽になりました。

次の日
仕事が終わってから来院したときは
多少首のハリが残るものの動くのが楽になっているようで

いままで眠りが浅くて、一晩に何度も目が覚めていたのに
昨日はよく眠ることができた

しかも歩いていて股関節が痛くならなくなった

という報告を嬉しそうにされていました。

もっと早くここに来ればよかった
という感想もいただきました。

今後は少しずつ体操もおぼえてもらって
どんどんよくなってもらいたいと思います。

『「腰痛予防なら、腰回しがいいよ」
って友達が言うので、
そのとおりにやってみたら
昔の痛みが再発しました。。。。』

とおっしゃるのは
看護師Aさん５０歳。

立ち仕事が多く、
病院の階段を昇ったり降りたりも多いとのこと。

もともと持っていた股関節の変形が
激しい痛みを伴いだしたのが
半年ほど前。
今では痛みも無く
長距離ドライブも鼻歌交じりだったのが。。。。。

腰回しで腰骨の奥のほうがビリビリ。
昔の痛みが戻ってきちゃった、との弁。

慣れないフラフープなんかもそうですが、
イキナリの腰回しはけっこう股関節をいためます。

さっそく施術に入ると

股関節周辺はもとより
太腿の筋肉は前後内外
四方が固まっていて動きが悪くなっています。

そして、インナーマッスルといわれている
腸腰筋にも問題が！！

体幹の歪みをとって
周辺筋肉を入念にゆるめて
日常生活用に簡単なストレッチを指導すると、、、、

『もう痛くな～～い』
とのこと。

ひとりひとり
からだの状態も、必要な体操も違います。

スポーツの秋ですがやみくもに体操をして
調子を崩さないでくださいね。

こちら回復センターでは
症状にあわせて体操指導もしていますので
是非ご相談下さい。

笠井

こんにちは 

牧野です 

最近は朝と夜の気温の差が

一段と増してきました

夏と同じような格好で寝たりすると

身体を冷やす可能性があります

一枚多めに着るなり

毛布を被せるなり工夫するのを

おすすめします！！

さて

今日の症例は

６０代男性

首から肩にかけての痛みです

朝起きると左肩が痛くて

首をどう動かしても

首から肩にかけての痛みは消えない

仰向けになるのと肩のはりを感じる

そう訴えるSさん

身体全体の歪みを診たところ

左側上半身から下半身全体に

筋肉ががちがちに緊張しており

左側だけが上から吊り上げられている様でした

施術は左右のバランスを整え

左肩甲骨周辺を丁寧に施術しました

その症状は１度目の施術で見事に取れ

自由に肩を動かしても

首を動かしても痛みは無い！！

Sさんは満面の笑みで帰っていきました♪

その後の来院でも

痛みの再発は無いと言っていました

＠＾。＾＠