姿勢の話２
昨日書いた
愛知の窪井先生。
空手の師範、道場を運営されてます。
窪井先生は常に姿勢が正しい方。
生きる姿勢も！
これからもよろしくお願いします。
ところで
空手と双璧で
姿勢がよくなるスポーツ、
としてのイメージがあるのが
バレエではないでしょうか？
小学生、大学生、大人と
複数名のバレエ練習生が
当センターにも来ています。
姿勢は・・・・・
窪井先生のような
指導が必要なようです。
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Archive for 2006.11
2006.11.15
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2006.11.14
チラシの続き
昨日は
作成中のチラシについて書きました。
副交感神経優位・・・
リラックスしている状態と
言い換えるとわかりやすいでしょうか。
逆に緊張しているときは
交感神経優位。
さて、リラックスしているときに出る
脳波はアルファ波。
知り合いが
あるお医者さんと協働で
姿勢を正しくしているときの脳波と
正しくないときの脳波を測りました。
姿勢が正しいときの脳波は
アルファー波がよりたくさんでていました。
（そのときの検査結果も手許にありますが）
姿勢の正しさとは
躾の問題、見た目の問題だけでなく
過度に緊張している現代生活では
欠かせないことなのでしょうね。
愛知の窪井先生、佐賀の吉田綾香先生は
姿勢に関する絵本を製作中です。
楽しみですね。
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2006.11.13
チラシをつくってます
突然ですが
チラシを作ってます。
秋から冬にかけて
人の自律神経は
副交感神経優位から
交感神経優位になります。
現代人は
隠れた緊張やストレスにより
交感神経優位になり
自律神経バランスを
失っているようです。
回復法は
施術に入ったとたんに
おなかがゴロゴロ鳴り出す手法を
採用してます。
これこそが
副交感神経を優位にしている証拠。
回復法で
交感神経に偏りすぎの毎日に
中庸を取り戻しましょう！
そんなチラシをつくってます。
あさってには
近所にまかれるでしょう！
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