おなかのコリ 腹筋運動でおなかがぽっこりの罠
・・・・おなかがぽっこりと出てきた。
毎日腹筋運動をするのはめんどうだけど、
事あるごとに腹筋を締めるようにしている。
～職業柄 こんな事例をたくさん伺ってきました。
すると、
せっかく腹筋を意識しているのに、
逆に
おなかがぽっこりと出てきてしまった・・・・
そんなシャレにならない事態が
引き起こる前にお勧めなのが、
あなたのおなかのコリを解消する、
ということ。
便秘や腹痛などの
痛みを伴うわけでもないから、
おなかのコリを意識しないことも多いのですが、
おなかのコリは、
おなかの周辺の血流を悪化させ、
内臓の（とくに胃腸）動きを低下させます。
婦人特有のトラブルも誘発しますし、
厄介な問題なのです。
過日お伝えしたストレッチ後も
「伸びた実感がない」
「コリって何？」
「もっともっとおなかを伸ばしてすっきりしたい！」
という方は、
ぜひ、一度、
専門家による
施術をご体験ください。
不要に膨らんだおなかが
いっきにサイズダウンするかもしれませんよ！
気になる方は、
当院ウェブサイトトップページの
キャンペーンをご覧になってくださいね！
台風を前にした週末です。
ゆっくりと
体調整備に充ててはいかがでしょうか！！！
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