寒くなってきたら・・・
比較的温暖な気候の二宮も、
今日は冷えた!という印象でした。
風邪など引かない様
気を付けてください。
寒い時期、骨盤調整をする事で、
思いもよらない嬉しい変化があります。
それは、血流がよくなる
=身体の冷えが減る!
ゆがみと冷えはの関係は、
奥が深いのですが、
認識としてはかなり浅いと思っています。
多くの方が冷え=血流の悪さまでは思いつくのですが、
その先の血流の悪さ=ゆがみ
まではなかなか思いつかないようです。
外から温めること(着こむ、ホッカイロ)
中から温めること(食事、暖かい飲み物)
そして、最後にゆがみを整える事で
ぜひ、暖かい冬支度をしてくださいね。