Archive for 2011.09.15



2011.09.15

この時期、特に慢性腰痛の方は要注意!!


こんにちは。

先日からお伝えしている天気痛の話。

天気が不安定で一番症状が重く出やすいのは

普段から関節が弱く繰り返し痛みやすい

慢性膝痛の方です。

痛いから動かない、歩かない。

そうなると筋肉がどんどん弱り、血流は滞ってしまいます。

リラックスして、程々に筋肉を動かしながら血流を良くしていくのが最善策です。

●歩いていると膝がガクガクする

●階段の上り下りが辛い

●正座が出来ない

●立ち上がりに痛む

●しゃがむ姿勢ができない

痛みの悪循環にならない為にも

早めのケアが必要です!!

そこで今回ネットを見た方10名様限定!

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