ゆらゆらストレッチ・ホームトレーナー講座
11月より
ゆらゆらストレッチ・トレーナー講座を開始します。
家族の健康は自分が守る！
気になる家族の姿勢の悪さ、
からだの歪み、運動不足、ストレスによるこわばり。
これらは様々な体の不調の原因とされていますが、
手の出しようがない
―そうならないために、いますぐできること―
それはからだをゆるめることです。
一見簡単そうで現代人にはとても難しいことですが、
家族によるケアで効果的に実現できます。
家族とのコミュニケーションをとりながら、
居ながらにして、温泉・マッサージ気分。
機械では味わえない真のぬくもりがこころもからだもゆるめます。
力が抜けた状態で筋肉を優しく伸ばせば、
筋肉の緊張スイッチが解け、こりやゆがみが改善されます。
ゆらゆらストレッチは、
現在、整体師・看護師・理学療法士・マッサージ師など
プロが現場で用い、
普及が加速している理論と手法がベースになっています。
この理論と家族の信頼感・愛情がマッチして、
家族を対象にしたストレッチ―ゆらゆらストレッチが、
徐々にではありますが着実に普及しつつあります。
講師は日本回復整体総合学院湘南サテライト校校長
からだ回復センター湘南代表の笠井文哉。
二宮町社会福祉協議会講師。
二宮を長寿のみならず、健康のリーダーとして盛り上げるべく、
全国に先立ち、ゆらゆらストレッチの体系的導入を図ります。
月２回 １回９０分。月額受講料8000円
入学随時だが半年間のプログラム。
肩・首・腰・脚を中心にまなびます。
終了時にはホーム・トレーナー認定証授与。
場所は二宮町二宮785-1
からだ回復センター湘南 ２Ｆ コミュニティスペースにて
11月は
第一回目（実技指導） 11月16日または19日
第二回目（技術向上指導）11月26日または29日
詳細問合せは
0463-80-5141 http://k-kaifuku.com/ info@k-kaifuku.com まで。
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