老人会での講演終了!
今日の午前中に
老人会での講演をしてきました。
題して
『ぴかぴかなからだ』
お医者さんの
こころない一言で
落ち込んでいる人
健康情報に振り回されて
良かれと思って行った
体操でからだを痛めた人。
いずれも
「もうだめだぁ」
と無力感を抱いてしまった方々に
「筋肉は常に成長する」
「さび付かせてはいけません」
「ぴかぴかなからだに
あなたもいまからでもなれる」
というメッセージを送り
○現在の自分の筋肉の状況
○今後のケアの仕方
を伝えてきました。
92歳のおばあちゃんの
スクワット映像を
公演中に流したら
みんな食い入るように
見ていたのが印象的でした。
この講演の評判次第では
毎月場所を変えて行いますので
とても楽しみです。