Archive for 2007.03



2007.03.15

原位パワー


原位って知ってますか？

もとの位置、って言う意味ですが
姿勢の原型ともいえますかね。

その姿勢は
ハイハイのポーズ。

悪い姿勢をゼロリセットすれば
ハイハイになっちゃいました。

要は腰がこわれりゃ
元に戻ろう、原点回帰、ってところ。

人間は立ったときから腰痛もちになった、
などという説もありますから
腰痛になったら
立つ前の時期（状態）に戻りましょう、
ということ。

それがハイハイなんですね。

最初のころは怒った猫のように
背中も腰も丸まっていても
しばらくすれば
きれいに反り返る。

そこで起きれば
「あれ？腰痛が楽だ」
という具合。

この原位パワー、
日々ますます実感してます。




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2007.03.13

からだの使い方


肩がしびれる

手先がしびれる

首を後ろに反らすと痛い

寝ると肩甲骨が痛む

毎日いろいろな不調者さんがお見えになります。

この不調を改善する共通のポイントがあるんです。

それは何だと思いますか？

簡単だと怒られるかもしれませんが

それは姿勢なんです。

不調があらわれている状態を
各人に再現してもらったあと

姿勢を正しくしてもらいます。

本人が正しい姿勢をわからないときは
私が代わりに正しい姿勢を作ります。

するとどうでしょう！

冒頭の症状が消えちゃうんです。

一様にみなさん
信じられない様子ですが
これが真実なんです。

姿勢をよくすること、
精神論ではなく
痛みのない生活にも
必要なんです。




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2007.03.09

ぎっくり警報


春ですね。

桜の開花予想が
話題となってます。

春はまた
ぎっくり腰に警報が出る時期でもあります。

すでにわが施術所でも
真冬に比べるとぎっくり腰で来院される方が
急上昇。

春は
冬の交感神経優位の状態から
副交感神経優位に移る時期。

寒さでこわばった筋肉が
ゆるみ始める季節です。

ぼ～っとしていることも増えます。
全体がゆるみつつある中で
くしゃみや洗面といった
突然のキツイ動きをすると・・・・・

筋肉緊張の連鎖反応のような形で
からだが縛り上げられます。

からだがねじれにねじれた
立派なぎっくり腰が
出来上がっちゃうわけです。

ぎっくり腰はあまりにも突然訪れる、
と思いがちですが
実は傾向性として
季節要因もあるんです。




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