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Archive for 日記

2016.03.28

カラダのもったいないバスターズ　余談編

うちの整体院でうかがった、
お年を召した女性のコメント。

「あのね、年寄りは不機嫌なものなの」

このコメントは、
あくまでも整体院の中でのものだから、
世の中すべての老人が不機嫌なわけではなく、
たまたま痛みを抱えている方がそうおっしゃる。
そう思いたい。

でも、あの、超然として、いつもにこやかな、
私のおばあちゃん像は、
もはや「古びたもの」になったのか。
（老人にはやり廃りがあるのも凄いが）

昔の年寄りは、諦念ゆえに辛さを微笑みでごまかしていたのか？

今の年寄りは、アグレッシブゆえに、不調に怒りを隠しきれないのか？

いずれにしても、
アラフィフ以降の日常こそが、
老後を決めるのだと考え
この投稿を続けたいと思う。

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2016.03.27

〜みなさんはご自身のカラダをどういたわっていますか？〜

ペット飼ってますか？
草花栽培してますか？

これは、
私が整体のお客さんにうかがう質問です。

多くの人が
「はい」とおっしゃるので

「では、かわいがっているペットや草花とおなじくらいに
カラダをかわいがっていますか？」
と尋ねると、

「あはは。。。。」とおこたえになり、にこやかに沈黙。

「食事もトイレも世話してます」
という返答には未だ出くわすことはありませんが（笑）

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2016.03.25

「肩こりがあるので、肩回してます」
という方をよく見てみると、
腕だけ回ってます。

肘を曲げて、くるくる回しているだけだと、
残念、そのやり方の効果はすくないです…

逆に肩に力が入ってしまったりして、
その動きが裏目にでることさえあるんです。

ああ、もったいない。

正しいやり方、自分のクセを押さえた上で肩を回すと、
噓みたいな肩の軽さが実感できるんですけどね。

すいせん図書！

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