Archive for 日記



2016.04.15

からだのもったいないバスターズ１２


ある研究によると

足の親指と人差し指の挟む力が
歩く機能向上や転倒防止につながるのだという。

そう、
ビーチサンダルの鼻緒をぎゅっとつかむ力。

ま、冬でもビーサン履いているのは
ごく一部の方だよね。

だから脚力が落ちる？

ちなみに
足の親指と人差し指の間に
手の指（たとえば人差し指）を差しこむ。

引き抜こうとする手の指と
阻止する２本の足指。

いとも簡単に手指がすり抜けるようなら、
要注意！

以前紹介したグッズも良いけど、
たとえば
お風呂のなかで指対決！

ヒートショックプロテインダイエットや血流アップも期待できるので
やらないなんてもったいない、もったいない！

（老いた親のボケを漠然と不安がるより、
こんなことをチェックしてあげてはいかが？）

参考　足指のチカラ測定器　チェッカー君




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2016.04.11

からだのもったいないバスターズ１１


番外編　嬉しかった！

生活習慣病。

がん、脳血管疾患、心臓病。
糖尿病（I型除く）、脂質異常、高血圧、高尿酸etc

生活が原因で病になるなら、
生活を見直せば、
病気にならないかも？

ならば
命にかかわる病気になることも、
日常の見直しで避けられる、
じつはもったいないこと、
そうも思える。

今日、嬉しい報告があった。

ご夫婦そろって来院されているのだが、
奥様はがん。
抗がん治療と併せて整体を受けていた。

整体を受けると
抗がん治療後の体調悪化も軽減されるらしく、
それなら、と、
旦那さんが、家庭用整体を学んで、
４ヶ月間ほぼ毎日奥様に整体をしたようだ。

この週末
最新の検査結果がでて
MRI,CTともにがんが発見されなかったというのだ。
病院側も「ときどきこんなこともあるんですよね」
と不思議そうだったらしい。

治療の効果はもちろんだが、
旦那さんの愛情が状況を好転させたと思いたい。

その愛情表現ツールとして、
私の整体が用いられたことがとても嬉しい。
涙が出た。

その整体は、ただ、ひたすら、
カラダに負担をかけないように
ゆらゆらとカラダを揺らす。
これを
われわれは「ゆらはんど」と呼び、
全国的にも広がりを見せている。

家庭で広げる生活習慣病バスターズ！
やらないなんて、もったいない！！




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2016.04.09

からだのもったいないバスターズ１０


足指を鍛える・整えるためのポーズをお伝えしましたが、
靴を履いているとやりにくい。。。。

あまりグッズに頼るのはいかがか？
とはおもいますが、
最短最速即効をめざすあなたに贈ります。

http://7net.omni7.jp/detail/1106301112

子供用、ビギナー用、上級者用と色分けされています。

浮きがちが足指が、
歩くたびに地面を捕まえる感覚がよみがえります。

その結果、
外反母趾、土踏まずやかかとの痛み、
ヒザ痛、O脚、姿勢改善につながります。

グッズはグッズで必ず効果がでるとは断言できませんが、
結構いいね！と私の友人
（オリンピック選手を整体する凄腕）もおすすめです。

あまり副作用的なものはありませんが、
くれぐれも使用上の注意はよくお読み下さいね。

そうすれば、
足指で損していた日常の不具合がとても改善されるかも！

 




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