2008.10.05
笠井です。
野球部の2年生。
ランニングの際に足の裏が痛みます。
回復センターでゆるめると
痛みが取れますが、
激しい練習後には痛みが少し出てきます。
きっかけは
野球の練習時のベースランニング。
強くベースを踏んだ際に起きたようです。
しっかり足をたしかめたところ
痛む側の足（中足骨）がずれていました。
走るとき最後につま先でけりだす姿勢から
骨の歪みをとってみました。
すると、、、、
痛みははっきりと消えました。
生活習慣とはちょっと異なる骨格のズレは
ゆらゆら回復法ではなく、
骨格を元に戻すために
運動を制限する回復法でバッチリなんです！！
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株式会社 アドバンス・ベース
からだ回復センター湘南
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笠井文哉（かさいぶんや）
「カラダの整理整頓」提唱者／カラダマネジメントコーチ
株式会社アドバンス・ベース 代表取締役
茨城県水戸市出身。神奈川県二宮町在住。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科修終了（MBA）
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女性特有の問題や不調はおまかせ下さい！
「エステと整体」の融合を日々研究し、
働く女性を応援するスペシャリスト！！
好きな言葉は『一期一会』。
人との出会いを大切にし、真正面から感謝される事、QPR法を通じて学びました。
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