首肩の痛み・冷え症
こんにちは、池上です。
20年以上悩まされている肩こり
首は曲げたり、後ろすると痛みが出る
そして、冷え症という30代のOLのＡさん。
一日中パソコンの前でお仕事をされているようで
そのせいか肩こりは慢性化しています。
脚を組むクセが直らないそうで
仰向けになってもらうと、骨盤の右側が下がっています。
首も左に曲がっていて…というより
体全体がバナナのように湾曲しています。
さらに首は、本来適度な湾曲が必要なのですが
Ａさんの場合はストレートネックになっていて
仰向けに寝てもらっている状態で
床と首の隙間がほとんどありませんでした。
施術をして、体の歪みを整えると
手先があたたかい
脚が軽くなった
という感想。
そして、首の痛みは半減していました。
ストレートネックから正しい首の状態にするために
枕についていろいろお話させてもらって
一回目の施術は終了。
二度目の来院時には、首の痛みは７くらいまで戻っていましたが
自分に合った枕をタオルで作って、毎日体操を続けてくれていたので
かなり首もやわらかくなっていました。
施術が終わると、首に湾曲ができていて
痛みは無くなっていました。
多少違和感のようなものは残るものの
とても軽い感じになったと喜ばれていました。
でも、体の歪みは完全には整っていないので
次回は、痛みが再発しないような姿勢にしていくこと
を目標にしていきましょう！
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