産後の骨盤調整
先日、産後4か月のお母さんSさんが来院されました。
出産を機に元々痛みが出やすかった
脚の付け根の痛みが強くなったのだそうです。
お話を聞いていくと、出産は2回目。
産後から、出産前に履いていたズボンが入らなくなってしまったことにも
ショックを受けていました。
さっそく骨盤・脚まわりのゆがみを検査してみると、
かなり骨盤が後傾して（丸まって）いました。
ズボンが入らなくなってしまったことと、
脚に痛みが出たこと。
一見全く関係ないように感じますが、実は根本的な原因は
同じです。出産による「骨盤のゆがみ」です。
骨盤の傾きが脚に与える影響はとても大きいです。
今回Sさんは、骨盤が後ろに傾いてしまったせいで、
歩くとき、脚を上げる時にももの前の筋肉を必要以上に使ってしまっていることが
原因でした。
骨盤の角度を戻しながら、脚を正しい位置で使えるようにしていくと、
痛みはかなり出ににくくなりました。
そして、嬉しいことに、出産前のズボンがスッキリ履けるようになったそうです。
逆をいうと、産後急なサイズアップがあったり、
以前履いていたズボンが履けなくなったりした時には
骨盤が歪んだままになっている可能性があります。
痛みや不調を感じる前に、骨盤調整が出来ると理想的ですね！
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