2016.05.10
【姿勢を感知する力２】
前回は、前後の軸で感知してもらいました。
今回は
ヨコの軸です。
前後で一番楽な場所をみつけたら、
そこから
右に少しずつ倒し、
また戻す。
左も同じです。
これで２軸でらくな位置が見つかりました。
椅子に座りながら，
楽なポジションを
前後
横
この２軸で
常に探しているうちに、
「固まる」ってこともなくなり、
カラダのバランスセンサーと
カラダの快適さ探しセンサーも
適度にはたらきだすので、
ゆるみすぎでも
かしこまり過ぎでもない
自然な座り姿勢が手に入ります！
是非お試しを！
やらないなんてもったいない！！！
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株式会社 アドバンス・ベース
からだ回復センター湘南
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笠井文哉（かさいぶんや）
「カラダの整理整頓」提唱者／カラダマネジメントコーチ
株式会社アドバンス・ベース 代表取締役
茨城県水戸市出身。神奈川県二宮町在住。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科修終了（MBA）
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女性特有の問題や不調はおまかせ下さい！
「エステと整体」の融合を日々研究し、
働く女性を応援するスペシャリスト！！
好きな言葉は『一期一会』。
人との出会いを大切にし、真正面から感謝される事、QPR法を通じて学びました。
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