2016.04.22
このブログを夜に読んでいる方、
４０度くらいの湯船に
１０分以上浸かってください。
副交感神経が活性化して、
睡眠中のカラダ修復が進みますよ！
明日の朝の軽やかさがちがう！
このブログを朝に見た方。
４２度くらいの風呂に浸かってみて！
週に２〜３度の頻度なら、
ヒートショックプロテインなるもののおかげで、
ダイエット効果が期待できるとか。
いずれも入浴前後にはお水を摂ってくださいね！
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株式会社 アドバンス・ベース
からだ回復センター湘南
神奈川県中郡二宮町二宮785-1
TEL 0463-80-5141
9:00～13:00 14:00～19:00
水・木曜定休日 日曜日は 午後より営業
http://k-kaifuku.com
メールはこちらからどうぞ
笠井文哉（かさいぶんや）
「カラダの整理整頓」提唱者／カラダマネジメントコーチ
株式会社アドバンス・ベース 代表取締役
茨城県水戸市出身。神奈川県二宮町在住。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科修終了（MBA）
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女性特有の問題や不調はおまかせ下さい！
「エステと整体」の融合を日々研究し、
働く女性を応援するスペシャリスト！！
好きな言葉は『一期一会』。
人との出会いを大切にし、真正面から感謝される事、QPR法を通じて学びました。
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尾骨痛、頚性神経筋症（CNMS）、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、骨盤の歪み、短い脚・足、すべり症、肩こり、頭痛、自律神経失調症、慢性頭痛、足の痺れ、膝の水、変形性膝関節症、ムチウチ、寝違い、頚性神経筋症、CNMS、尾骨痛、捻挫、顎関節症、慢性ののどの痛み、耳鳴り、目の疲れ、ドライアイ、寝つきが悪い、睡眠が浅い、飛蚊症、バネ指、手足の冷え、猫背、悪い姿勢、手首の痛み、肘の痛み、正座ができない、オスグット症、階段が上れない、階段を下りられない、といった症状にお悩みの方、一度お試しください。
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