二宮町整体 からだ回復センター便り ふくらはぎ講座開催しました
先日の日曜日にふくらはぎ講座を開催しました。
ふくらはぎは、第二の心臓とも呼ばれます。
そして最近では、ふくらはぎ健康法なる書籍もヒットしましたね。
みなさん熱心に参加頂きました。
ありがとうございます！
皆様方からのコメントです！
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「ふくらはぎが姿勢にかかわるとは驚きでした」
・「院長が実演してくださったのをみると、今まで自分がやっていたのが効果がなかった理由がわかりました！」
・「自己流だけではなく、教えていただいた方法も試していきたいです」
・「ふくらはぎのストレッチをやるだけで足が温かくなる感じがしました」
・「体全体の血流が高まるのを実感しました」
・「トレーニングしていても私の足は問題ありありです。家でもストレッチします」
・「たとえ１回でも毎晩寝る前にストレッチしてみます」
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今後も、楽しい講座を実施して参ります。
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