2008.01.11

ゆらゆらストレッチ　今年前半の開催予定


好評のゆらゆらストレッチ・ホームトレーナ講座。

11月・首
12月・腰
1月・腕肩

2月以降今年度前半の日程をお知らせします。

2月（実技と復習それぞれ1日を選択）：脚・足首
　実技
　　オプション１　3日（日）　午後2時～午後3時半
　　オプション２　8日（金）　午前10時半～正午
　復習
　　オプション１　20日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　24日（日）　午後2時～午後3時半

3月：ゆがみの見方　
　実技
　　オプション１　５日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　９日（日）　午後2時～午後3時半
　復習
　　オプション１　２６日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　３０日（日）　午後2時～午後3時半

４月：卒業生＝検定準備と検定　在校生＝首
　実技
　　オプション１　６日（日）　午後2時～午後3時半
　　オプション２　９日（水）　午前10時半～正午
　復習
　　オプション１　２３日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　２７日（日）　午後2時～午後3時半

5月：腰　（卒業生は別メニュー）
　実技
　　オプション１　７日（水）　午前10時半～正午　　
　　オプション２　１１日（日）　午後2時～午後3時半
　復習
　　オプション１　２１日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　２５日（日）　午後2時～午後3時半

6月：肩・腕　（卒業生は別メニュー）
　実技
　　オプション１　４日（水）　午前10時半～正午　　
　　オプション２　８日（日）　午後2時～午後3時半
　復習
　　オプション１　２５日（水）　午前10時半～正午
　　オプション２　２９日（日）　午後2時～午後3時半

　

　




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1件のコメント »

  1. ５０％健康力UP(＊ﾟ∀ﾟ)っおかむら

    皆様、はじめまして。おかむらです。

    私は首と肩のコリがひどいので
    興味があります。

    また遊びにきます。

    応援済みでっす。ぽちポチッ！



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