～11月特集～【皆さまからのご質問にお答えします】～其の一～
多くの方から質問されることから、
この場を借りて皆様の疑問にお答えします＾＾
『ゆらゆら整体って何をするところ？』
ひとことで言えば、
「無自覚になった体の悪い癖を丁寧に元に戻す」
ということです。
事務などを除き、仕事の仕方、動き方、座り方、寝方、運動の仕方などなど
日常の動作が固定されている方に
体の不調や問題が多く起きています。
そこでゆらゆら整体では！
■普段動かさないような部分も含め、
優しく無理なく、動かしながら全体をゆるませていきます。
腕が上がる、歩幅が広まる、前屈がよくできるなど、
しなやかな体に戻します。
■カラダの基本である
骨盤、カラダの支柱である背骨を正しい位置に戻します。
すると整頓された血流、リンパ、神経伝達など
生命維持に重要な「血流」がよくなり
冷え、シビレ、疲労を緩和させます。
■カラダの歪み、骨格のズレや筋肉のこわばりを調整し自然な状態に戻します。
結果として自立神経、特にリラックス神経が活発になります。
睡眠、便通、食欲、自然治癒力に変化をもたらします。
→次回質問～其の二～につづく
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