昨日までホームページが見れなくて

初診の不調者さんから
店の地図を確認できなくて困ったと
お叱りをいただいてしまいました

すいません

でも、無事復活しました

こんにちは、池上です

今回の症例報告は

30代　主婦
産後一年間続いている腰痛 肩こり
そして10年来の頭痛です

子育て中のお母さんは
毎日何十キロの赤ちゃんをだっこしつづけているため
なかなか筋肉を休めることができません

それで、かなりの疲労を筋肉にため込んでいることが
とてもとても多いわけです

優先順位が、自分の身体よりも赤ちゃん第一に
なってしまうので無理もありません

○リラックスして、少しでも腰や肩に
　力が入っている時間を減らす

○姿勢を正すことで
　無駄な力が入っている状態を無くす

○毎日お風呂の湯船に浸かって
　筋肉の疲れを取る

これをするだけでも、本当に痛みが
無くなってしまうことも多いのです

でも、これができないから
ずっと腰痛と肩こりに悩まされている人が
いなくならないわけです

彼女の場合一度目の施術後

腰痛は仙腸関節のズレが原因だったため
痛みがその場で解消

肩こりは10だった痛みが2に

10年来の頭痛も1の痛みに減少

二度目に来院したときも

　子供をだっこしたときにちょっと痛むことはあるけど
　いままでの半分以下の痛み

　朝起きたとき、いつも痛かった肩も
　全く痛みがなかった

という報告をくれて
かなり早い速度で回復に向かっています

でも本当に大切なのはここからで

多くの子育て中のお母さんは
身体の痛みが楽になると
いままで以上に頑張ってしまい
前より身体を悪くして戻ってくることが
ときどきあります

痛みが無くなっても
筋肉の回復力は完全ではないと思っていてください

痛くないときこそ
安静にしていることが回復への近道

元気になるためには
それを忘れないでください

肩こりや背中の痛みがある人で多いのが
パソコンを使って仕事をしている人

施術して痛みが無くなっても
また肩に鉄板を背負って来院することが
とても多いのです

こんにちは、池上です

今回の症例報告は
30代OL 肩こり背中の痛みです

彼女の場合
肩・背中の痛みが一週間続いていて
さらに胃も悪くしていたそうです

一度目の施術で背中の痛みは半分に
肩こりは無くなっていました

次の日の施術で
半分だった背中の痛みは無くなり
すこしだるい程度に

回復力が上がってきたので
通院に一週間あいだをあけてみても

ちょっと痛みが戻ってしまった肩こりも
痛みはゼロ

　PCの前に座って仕事をすると
　少し痛みが戻ってしまうけど

　ここで施術を受けると
　痛みが無くなってしまう

痛みが取れた嬉しさと不思議さが
入り混じった感想をいつも言ってくれます

ここまでくれば

気をつけることはパソコンに向かうときの姿勢と
適度な休憩、そして肩のストレッチ体操です

彼女の場合は、とてもいい方向に進んでいるようです

でも、調子が良くなっても
今までと同じ生活習慣を続ければ
いつまでたっても回復はしません

回復するために筋肉のコリを取り
身体のゆがみを整え、痛みを取り除く

これをできる範囲で行うのが整体院ですが
できるのはここまでです

店を出てからは、今までの生活習慣を
どれだけ変えることができるかにかかっています

そして、生活習慣を変えるために
何に気をつければいいのかは

不調者さんの身体の状態、痛みの報告などから
一緒にじっくり考えて決めていくことになります

治りたいという想い
治すためにできること
そして、それを継続する意志

これが揃って健康になれるのだと思います

健康のために、まずはできるところから始めましょう

こんにちは、池上です

当院では、毎週水曜19時～と日曜11時～に
不調者さんのために無料相談会を開催しています

今回の症例報告は

その無料相談会で当院を訪れた
顎関節症　寝違え　30代主婦の不調者さんです

最初は、症状がアゴの痛みなので
整体院で治すことができるものなのか
という質問から始まりました

６年前から冬になるとアゴが痛くなり
寝ているときにアゴが外れてしまうこともあるそうです

アゴを動かすと痛みがあるということなので
いままで食事を楽しむことも満足にできなかったのだと思います

当院の施術を理解していただき、施術をすることになりました

背中がすこし丸いので
姿勢からのアゴへの影響も考えながら施術を始めました

痛い場所がアゴのため
アゴの筋肉を鍛えたり、歯の噛み合わせなども関係しますが
まずは全身の硬くなった筋肉をゆるめて
血液や神経の循環をよくしていく必要があります

３回目の施術でアゴの痛みが、そのまわりの顔右半分全体に
血が巡るような感覚で広がっていくのがわかり

４回目の施術で、食事中に噛んだときの痛みが無くなりました

それと同時に、それまでガチガチだった首の筋肉のコリも
ほとんどなくなり、背筋も少しずつ伸びてきて姿勢もよくなっています

６年間まったく変わらなかった症状が
少しづつですが回復に向かっているのが実感できているそうです

そしてなによりも、彼女も表情が明るく
話していても笑顔が多くなってきました

チラシや広告だけでは伝わりにくいもの
インターネットでは見えてこないもの

無料相談会は、そんな不安を取り除く役割を
しているのではないかと思っています

その結果、笑顔の人が増えてくれるなら最高ですね