こんにちは

まきのです

前回から引き続き

『働く乙女応援企画』

症例第三弾を紹介します

今回紹介するＮさんは

３０代会社員の方です

右側肩甲骨と左腰痛で

『働く乙女応援企画』へ

広告を見て応募されました

事務職で

パソコンと常ににらめっこなので

良く肩がこるそうです

普段からジム通いをし

健康管理に気を遣っているものの

最近はどうしようも無いくらい

肩と腰のだるさが辛いと言います

今回の施術は全３回です

施術効果は肩こり、

腰痛とも痛みの無いところまで改善されました

改善された症状の詳細は

①夕方になり疲れてくると肩、腰が辛くなる

②寒くなると、肩、肩甲骨の痛みがでる

Ｎさんは、肩甲骨に歪みがあり

骨盤も大きく歪みがみられました

意識せずにいると

いつも重心は左にかかっていると言います

そのせいか左股関節周辺の筋肉も硬くなっ

て骨盤が歪んでいる要因の一つだと考えます

痛くなり始めて早い時期に気づいたＮさんは

３回の施術で事なき終えることができました

Ｎさんの喜びの声はこちらです♪（＾＾）

↓↓↓

こんにちは、池上です

全身がこわばっていて
いつも疲れが取れないままの人
疲れが取れないで痛みになっている人

今日の症例は
そんな悩みを抱えている
20代の女性です

2年ほど前から販売の仕事をしていて
一日中立っていることも多いというKさん
無意識のうちにからだに力を入れてしまうので
いつも全身の筋肉がこわばってしまっています

仕事をしていて夕方になると起こる足のむくみや
もう慢性化している首から腰にかけての痛み
そして疲れがたまってくると吐き気がすることも
ときどきあるということでした

2～3ヶ月ほど前に首が痛くて回せなくなってからは
頭痛や首の痛みが続いているということです

施術をして筋肉を緩めていくと
筋肉そのものは柔らかくなっていくのですが
どこかこわばりが残っている様子が感じられます

全身を緩め終わるとからだは軽くなり
頭痛も無くなっていました

三日ほどあけて次に来院したときは
疲れにくくなっていて足が重い感じも無く
その日は仕事中も痛みも出なかったのですが
まだ筋肉の硬さが残っているせいか
伸びをしたり仰向けで寝たりすると背中が痛いことがあったようです

でも施術中も痛みが出ることもなく
かなり回復している様子

三度目に来院したときは
腰の痛みもすっかり楽になっていました

あとは肩に力が入ってしまうクセがあるので
背中や肩に負担のかからない正しい姿勢をマスターして
家でもからだのケアを続けていけば

前みたいな首や腰の痛みや頭痛吐き気のような
つらい症状が出ることもなくなるでしょう

肩の力を抜いて楽しくお仕事してください

寒さのせいで腰や肩を冷やして力が入ってしまい
不調になっている人はまだまだ多いようです

こんにちは、池上です

今回の症例は30代の主婦

10年くらい前から腰にだるさを感じ
特に冬になると痛みが出るようになっていました

そのせいなのかいつも下腹が張っているようです

肩は慢性的な肩こりですが
時々背中の真ん中あたりがピリッと
痛みが走るときがあります

腰に歪みがある人は
腰だけでなくからだ全体が歪んできます

腰に痛みがあったり力が入っていると
連動して腹筋や肩にも力が入ってしまいます

痛みがあっていつも筋肉が緊張していると
筋肉を休める暇がないので筋肉の疲労がなかなか取れず
だるさや痛みがなかなか無くならないという人が多いのです

骨盤を見てみるとかなり複雑な歪みがあるようです
背中全体もとても硬くなっていて
肩甲骨まわりの筋肉も肩甲骨を固定するように固まっています

前屈をしてもらうと背中の筋肉に力が入り過ぎて
無意識のうちに体の右側にどんどん傾いてしまうという状態でした

一度目の施術では
全身の筋肉、特に仙腸関節まわりの筋肉と背中と
肩甲骨まわりの筋肉をしっかり緩めていきました

それだけでも背中の痛みはなくなり
肩もかなり楽になったようです

そして歪みを整えて正しい姿勢をおぼえてもらうと
腰のほうも軽くなっていきました

次の日も腰の調子も
10だっただるさが→2とか3くらいまで楽になり
背中の痛みも出ていないということでした

びっくりするくらい順調に回復しているようです
長年の不調がかなり良くなってきているので
とても喜んでいました

でもまだ筋肉の硬さと骨盤の歪みはあります
このまま放っておけばまた痛みがでてしまう可能性は大です

昨日の筋肉の状態とくらべるとやわらかくなっているので
あとは正しい姿勢をクセにすることができれば
前のようなだるさがいつも続くことはなくなります

定期的にメンテナンスをしていきましょう!