腰痛整体二宮・大磯・小田原・中井で口コミ１番のからだ回復センター湘南

こんにちは、池上です

今月のバレンタインディに
湘南ゆらゆら体操を紹介する記事が
「湘南新聞」に載りました

シリーズ健康回復の第二弾です

歪みを知る『チェック体操』
痛みを和らげる『ゆったり体操』
筋肉を鍛える『スッキリ体操』

この三種類の体操を組み合わせて
その人に合った体操を
無理なく楽しく続けて
健康を回復してもらうために生まれた
からだ回復センターのオリジナル体操です

特に運動不足を自覚している人におすすめです

2月のセミナー参加募集は締め切りましたが
3月はまだ少し余裕がありますよ

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こんにちは、池上です

からだ回復センター湘南で毎月発行している
「ゆらゆら回復通信」に掲載されている健康体操を
もっとわかりやすく知ってもらうために
今月から「湘南ゆらゆら体操講座」が開催されます

先月に湘南新聞で紹介させていただいて
予想を上回る大反響で二階の二宮コミュニティスペース
の収容可能人数をあっと言う間に超えてしまい
急遽三月も「湘南ゆらゆら体操講座」を開催することになりました

湘南新聞に掲載された記事はこれ

↑ クリックすると大きく見れます

三月の体操講座の電話予約も毎日のように来ているので
四月も開催することになりそうです

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こんにちは、池上です

からだ回復センターの二階で月に四回開催されている
ゆらゆらストレッチホームトレーナー教室を紹介します

このセミナーでは
家族や身近な人の健康を維持するために
家でできる簡単なストレッチを学んでいきます

月ごとに首・肩・腰・足とテーマを変えて
ストレッチを覚えてもらいますので
無理なくマスターできると好評です

そして６か月の受講終了後の検定に合格すると
『ホームトレーナー終了証』をお渡しします

　今月の開催日は

　３月４日（水）１０：３０～１２：００
　または
　３月１５日（日）１４：００～１５：３０

　【復習の日】
　３月２５日（水）１０：３０～１２：００
　または
　３月２９日（日）１４：００～１５：３０

　※前半と後半でそれぞれ来られる日を一日づつ選んでもらいます

　料金　８０００円 / 月

　回数　全１２回（月２回）

見学も大歓迎ですので気軽にお電話ください

でんわ ０４６３　８０－５１４１

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