皆様こんにちは！！

今回は「ギックリ腰」です！！

この時期、お庭の手入れが大変ですね。

中腰の姿勢を長時間続け、ふと腰を上げた瞬間・・・「ギクッ！！」強烈な痛みが！！

経験した事のある方であれば、もう二度とやりたくないですよね。

当院でも先月くらいからギックリ腰で来院される方が増えてきています！！

そこで、今回は来院された方の最新レポートをお届けします！！

庭作業中にギックリ腰を起こしてしまったSさん(７０代女性)

痛みで歩くのもままならず、ご家族に支えられて来院されました。

身体を少し動かすだけでも激しい痛みが出る様な状態で、

身体中ガチガチの状態になっていました。

そこで身体中の歪みと緊張をやさしくほぐしていった所、痛みが激減！！

来る時には一人で歩く事が出来なかった状態が、

帰る頃にはご自身で歩けるようになるまで改善しました♪

「歩けるようにまでなり、ホッとしました。」と安堵の表情を浮かべていました。

sさん本当によかったですねぇ～♪ ^-^

当院では、急な痛みにもしっかり対応致します。

痛っ！！と思ったら、からだ回復センター湘南へ。

ご連絡お待ちしております♪

皆様こんにちは♪

からだ回復センター湘南スタッフの小川です。

今回は前回紹介致しました「当院の目指す本当の回復」の中での、

アフターケアという部分での当院が行っている活動を紹介致します。

詳細を確認したい方は、当院へお問い合わせ下さい♪ ^-^

・ヨガ整体教室＜人気No.1＞

今人気のヨガをプロの整体師がサポート！！

初めての方でも安心して受けられます♪

・ゆらQUICK

整体まで行かなくてもいいけど、ちょっと疲れたなぁ～・・・。

そんなあなたにピッタリのクイックストレッチです！！

たった10分で驚く程の効果！！只今、期間限定1000円にて提供中！！

・ゆらゆらホームトレーナー教室

私達が実際に使っている技を家庭向けにお伝えする教室です。

簡単で効果的！！ご家族の健康管理にも大活躍しますよ♪

・美声教室

美しい声は呼吸から！！

正しい呼吸と発声法を身に付けて、あなたも綺麗な声に！！

歌もうまくなりますよ♪

・パーソナルトレーニングダイエット

【本気で痩せたい方限定！！】

身体のプロが貴方の専属トレーナー！！

あなただけのオリジナルメニューで、目指せ-○○kg！！

・顔筋ほぐし施術

現役エステティシャンによる本格エステ！！

施術後は若返ると大好評です♪

・エステサイズ　グループレッスン

ご自宅での毎日のお顔のケア、本当にあってますか？？？

50種類以上のエクササイズから毎回違ったアレンジをお伝え！！

結果がしっかりと出るトレーニングをお伝えします♪

上記のような活動・サービスを、当院は提供しております。

いずれも人気のメニューのため、人数の都合上お早めのご予約をオススメします♪

ご連絡お待ちしております♪ ^-^

皆様こんにちは♪

からだ回復センター湘南スタッフの小川です。

今回は当院の目指す本当の回復についてご紹介致します。

当院にご来院される方のほとんどは、

当前なのですがお身体に悩みを抱えている方になります。

では、その方達はどうなりたいと思っているのでしょうか？

これもまた当然なのですが、その悩みを解消して欲しいと思っております。

しかし、本当にそれがゴールなのでしょうか？？？

私達はその先にある部分が来院された方の本当のゴールではないかと考えております。

では、当院が目指す本当の回復とは何か？以下で、ご説明致します。

①【歪みのない身体】

わたし達はカラダのほとんどの痛みは「歪み」が原因だと考えます。

すなわち歪みのないカラダを維持することが、

健康なカラダの最重要条件になります。

②【自立】

痛みの原因やご自身の生活習慣を把握すると、

自分の正しいカラダの使い方や癖、ケアの方法等が分かってきます。

他人任せの健康管理から卒業し、ご自身での健康管理のスタートです。

③【痛みをおこさない身体作り】

今まで一度でも辛い痛みを経験された方であれは、

「もう二度とあの痛みを繰り返したくない」と思うのは当然です。

その為のお手伝いとして日々の自己快復ストレッチと、

毎月一度のカラダの定期メンテナンスをお勧めしております。

これらの事を習慣化することで疲労や痛みを引き起こさないカラダを維持します。

当院は上記3つのステップを行う事で、

「痛みの出ないカラダ作り＝本当の回復」をお手伝いさせて頂いております。

それが本当の回復だと、当院は考えます！！

あきらめていたその痛み、一緒に治していきましょう♪

→次回は、当院がご案内している各種講座やサービスについてご紹介致します♪