坐骨神経痛 座っていられない 足のしびれ
笠井です。
ここのところ
坐骨周辺の痛みならびに
でん部から足先にかけてのしびれを訴えて
回復センタ―においでの方が増えています。
前屈も厳しいし
座り続けることができない。
膝関節の外側上下に
痛みとしびれがある。
でん部も固ければ
モモも
ふくらはぎも固まっている。。。。
不調の原因は個人によって違うものの、
共通して言えるのが
骨盤の歪みによって
坐骨にくっついている筋肉群が
コチコチに固まっていること。
ついでに股関節も膝関節も
ねじれてしまっています。
神経というコードが
ねじれにねじれて
ピーンと突っ張ってしまたため
ちょっとした動きでも
痛みが出てしまうようです。
身体の歪みをとり
歪みのモトのこわばりをとり
こわばりのもとの生活習慣をとりのぞくため
回復ストレッチをお教えしていると
2度目にはかなりの改善が見られます。
痛みに歪んだお顔も
徐々にゆるんできます。
ぜひ自分の力でもっともっと回復を
手に入れてもらいたいと
心から思っています。
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