2009.03.13

靴下が履けない


症状:靴下が履けない
原因:でん部の筋肉が緊張していると思われます。
このような症状がある人は下の動画をクリック
体操をしてもらうとよくなりますよ。

仰向けに寝て膝を立てて手の甲がおしりに当るようにして
膝を左右に10回揺らします。
湘南ゆらゆら体操ラインナップ




人気ブログランキング

↑人気ブログランキングに参加中! クリックよろしくお願いします。





TrackBack

Trackback URI



Comment Form








RSS feed for comments on this post