2009.03.11

座っていると痛い


座っていると痛い
症状:座っていると痛い
原因:座位時の骨盤歪みや臀部筋の過剰なハリが原因と思われます。
このような症状がある人は下の動画をクリック
体操をしてもらうとよくなりますよ。

後ろ向きで10~20歩くらい歩いてください。
湘南ゆらゆら体操ラインナップ




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