Archive for 不調の原因と対策 肩



2009.01.26

首筋の痛み 肩の内旋


毎度のこととなりましたが
お寒うございます。

笠井です。

Aさんは
自転車が大好きな
事務職の女性です。

右腕をまげて顔の前をとおし
左の首筋を触ろうとすると
右の首筋が痛みます。
ちょうど肩をストレッチする為に
右腕を左腕で抱えるようなしぐさに似ています。

仰向けで寝ていても
右肩から腕にかけて
内旋がきつく
うつ伏せですと
右肩甲骨が翼状に外側に開いています。

聞けば
数年前に鎖骨骨折をしているらしく
●寒さ
●自転車
●骨折の後遺症
によって内旋が幾重にもキツくなったことで
痛みが出てきたようです。

体幹を整えた後、腕を緩め、もとの位置に戻しました。
そして
寒さや自転車の影響で丸まって内側に入り込む
肩を日常的に回復させるため
肩甲骨をもとの位置に戻す体操をお教えしました。

こんなところにも
寒さが原因の痛みがありました。
いたずらに薬とか飲まなくて良かった。

それにしても
寒さには要注意ですね!^^!




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2008.11.30

突然の 右肩と左腰の痛み


明日から12月だというのに小春日和?ですね

こんにちは池上です

今回の症例は 60代 男性
右肩の痛みと左の腰の痛み

飲食店で年中無休で働いているので
いつも中腰で腰や肩に負担がかかっているようです

4日前から右肩の痛みが出てきて
腕を上げるのも辛い状態

昨日からは腰の痛みも強くなり
少し力を入れると激痛が走ります
何もしないでいてもズキズキ感はなくなりません

一度目のときは
ベットに横になるのも辛い状態での施術

全身に力が入っているため
背骨も大きく歪みがあり
背中と肩の筋肉も硬くなっていました

施術が終わると
立つことは平気になり
ズキズキ感もなくなり
右肩の痛みもなくなっていました

でもまた腰の痛みが出るのではという不安感のせいで
背中をまっすぐ伸ばすことができません

その日の夜の仕事中は
やはり痛みが出てしまったために
集中して毎日来院してもらうことにしました

2回3回と施術を受けてもらううちに
痛かった腰や肩もどんどん調子もよくなり

5回めに来院したときは
もう仕事にも支障がないくらい
物を持っても平気なくらい元気
になっていました

 これから年末にかけて店も忙しくなるからと思って来たけど
 こんなに早く良くなるとは思ってなかった

と嬉しそうに感想を言われていました

そしてまだちょっと肩が張ってしまうことがあるようなので
様子を見て一週間後に予約を取られて帰られました

年末になるといろいろと忙しくなってきます
みなさんも今のうちにカラダのメンテナンスをしておきましょう




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