院長の笠井です。

寒い日が続きますが
おげんきにお過ごしでしょうか？

このところ
寒さのため、
そしてその他の原因のために
体がこわばってしまい
ひどい体調不良にみまわれている方々が
たくさんお見えになっています。

皆さんつらい表情で来院されますが
途中からにこにこ笑顔に変わっていきます。

「魔法にかかったみたい」
とおっしゃる方もいるぐらい
前向きな気持ちで毎日を過ごされているようです。

今日はこの場を借りて
健康回復・気持ちの変化をもたらす３つのヒケツを
お知らせします。

①からだのチェック
　～自分自身のからだの状態を知っていただきます。
　　　どこにこわばりがあるのか、ねじれがあるのか、
　　　　ゆがみがあるのか・・・・～

②いたみ撃退
　～からだの現状を元の状態に戻して
　　　痛まないからだを再現～

③からだを使いこなす
　～おそるおそる動いていたのは昔の話。
　　　どのように動くべきか、いつケアすべきか、
　　　　なにをすべきか、などがわかれば
　　　　「これもできる、あれもできる」
　　　　と自身のからだに自信（！＾＾！）が持てます。

この３つのヒケツに共通して重要なものがあります。

それは

湘南ゆらゆら体操

です。

湘南ゆらゆら体操には

①チェック体操
②ゆったり体操
③すっきり体操

３つのはたらきがあり、
健康回復のヒケツのカギなんです。

これらの体操は月刊ゆらゆら回復通信に
一部紹介されていますが
このたび
２月２１日（土）午後２時より
当センター２階にて
実際にゆらゆら体操のセミナーを開催します。

前もって予約をされることをお勧めしますが
堅苦しくないのでご安心を！

それでは当日お会いしましょう！！

院長の笠井です。

このたび1月18日（日）
午後2時より
「ストレスとボディバランス」
というタイトルで講演会を開催します。

場所は当センター２階のコミュニティスペースにて。

さまざまなストレスに囲まれている現在では
そのストレスがからだに反映され
ひいてはからだのバランスを崩して
思わぬ痛みを生んでしまうことになります。

●日常生活でどんなストレスで
からだに歪みが生じるのか。

●その歪みを知る方法とは？

●そして歪みを正す方法とは？
これらのことにふれていきたいと思っています。

この講演は
参加者の方も一緒に参加いただく形式で
昨年東京でも開催し、好評を博したものです。

参加は無料で予約は不要ですが
すでに多くの方々のご参加表明＾＾がありますので
当日はお早めにおいで下さい。

こんにちは。

最近は不調者さんとのご挨拶に
「良いお年を」
という言葉がぴったりしてきました。

月に１度のメンテナンスの方には
初旬や中旬には言いにくかったんですが＾＾

さて、
ここからだ回復センター湘南では
毎年恒例のチャリティイベントを
新年２日と３日に行います。
（時間はいずれも朝９時～正午まで）

題して
「箱根駅伝記念　新年チャリティ施術会」
です。

楽しみにしていた給付金は出ず、口約束。
派遣切りといった言葉も目立つ昨今。

来年は益々厳しさを増すといった
もっぱらのマスコミ論調ですが、
そんな世相だからこそ
助け合いの精神で行きたいですね。

今回のチャリティも
施術代金＋私からの寄付金を
全額二宮町社会福祉協議会にお渡しします。

箱根駅伝を二宮に見に行くよ！という方
是非お立ち寄りの上チャリティにご協力を！！！

また１月から働く女性のためのリラクセーションデイを
週に３度ほど設けることになりました。

詳細は後ほどお知らせいたしますが、
楽しみにしていてください！！