こんにちは。

先日からお伝えしている天気痛の話。

天気が不安定で一番症状が重く出やすいのは

普段から関節が弱く繰り返し痛みやすい

慢性膝痛の方です。

痛いから動かない、歩かない。

そうなると筋肉がどんどん弱り、血流は滞ってしまいます。

リラックスして、程々に筋肉を動かしながら血流を良くしていくのが最善策です。

●歩いていると膝がガクガクする

●階段の上り下りが辛い

●正座が出来ない

●立ち上がりに痛む

●しゃがむ姿勢ができない

痛みの悪循環にならない為にも

早めのケアが必要です！！

そこで今回ネットを見た方１０名様限定！

初回施術料５０％OFF！

4.200円⇒２．１００円

※別途初見料￥２．１００が必要です

期間限定　９月末まで

お問合せは　⇒tel　０４６３-８０-４１５１

からだ回復センター湘南まで

こんにちは。

今月の特集は天気痛についてです。

今日お伝えするのは、天気痛を和らげるにはどうしたらいいの？

何が一番決め手でしょうか。

いい方法①自律神経を整える

いい方法②むくみを解消する

この二つです。

そして、この両方を同時にやってくれるのが

私たち「ゆらゆら整体」です。

興奮作用がある交感神経を抑制するのはリラックスし

副交感神経を優位にすることです。

また、血行を促すことで代謝がUP！

むくみが解消します。

ゆらゆらされてリラックス

身体の歪みを整えて血流を促進します。

痛くない整体で気持ちいい気分で一度お試ししませんか？

お問合せ⇒０４６３-８０-５１４１

からだ回復センター湘南

インナーマッスルをゆるめて、ほぐして”背筋・腹筋”のバランスをとろう！

皆さまこんにちは！

からだ回復センター湘南は、先月も沢山の方々に来院して頂きました。

約三分の一は、月１回、２回のメンテナンスで来られる方です。

自分の身体を、”痛み”不調”が出る前にケアされている方ばかりです。

なので、痛みの手前、違和感程度で来られるので

先ず、長引くことがありませんｑ（＾＾）ＱＱ

何事も早めの対処が大切になりますね！

それでも、痛んでしまったり、不調を訴えて来られる方も多く来られます。

先月６月の症状ランキングは

１位　肩コリ

２位　腰痛

３位　首痛

４位　膝痛、肩痛

５位　下肢しびれ

となり、症状ランキング１位は『肩コリ』

これまで２カ月連続１位だった腰痛は首位の座を譲った形になりました。

でも、主訴は肩コリでも腰痛を伴った

『肩コリ』と『腰痛』セットで来院される傾向が多くありました。

この方たちに共通しているのは

お腹のインナーマッスルがガチガチに固まっていたことです。

気温も高くなり、身体全体の筋肉がダルダルにゆるんでしまっています。

そして、正しい姿勢がとれず自然と釣りざおのように猫背になり

背筋はより弱く、腹筋はより硬くなるのが原因です。

インナーマッスルが硬くなると、ぎっくり腰の原因にもなります！！（汗）！！

ここ数日、急に朝晩涼しいせいも重なり

かなり”ぎっくり腰”で駆け込んでくる方もいらっしゃいます。

そうなるまえの、早めのケア！

首や肩、腰に痛みや違和感がある方

お腹のインナーマッスルをほぐしませんか？

昨日お見えになったぎっくり腰のKさんは

インナーマッスルを中心に施術後

『楽になった！』

『これで明日仕事に行ける！』

と大変喜んでおられました＾＾

今月７月限定

今なら初回施術料

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