子供の姿勢 気になる体力 チェック方法
当施術所近辺では本日が入学式です。
どんな生活が待っているのか、
わくわくドキドキだと思います。
楽しい学校生活を送ってもらうためにも
何気ない変化を見逃さないようにしたいですね。
そのためには、、、、、、
普段のカラダの様子をしっかりわかっておくと便利です。
比較するのは
１．一般的な基準
２．元気な時の個々人の基準
１．について
たとえば、両腕を前に突出し、
そのまま耳に触れるように万歳します。
一般的には耳の後ろまで腕が上がることが望ましいのですが、
いかがでしょうか？
２．各人の基準で
やはり、普段から硬い方は、やみくもに理想と比較しないようにしましょう。
個人の基準に比べると今はどうか、が重要です。
いまだに硬いが、以前よりも理想に近づいている、というような比較が必要です。
毎日のチェックで学校での生活が垣間見れるようになります。
是非活用してみてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊子供カラダ塾（仮）＊＊＊＊＊＊＊＊
小学生を対象に毎週木曜日午後4時より
カラダの根本を動かすカラダ塾を開講します。
ボールやストレッチボールなどを使ったエクササイズが主体です。
1時間ほどです。
「子供は未来の宝」というテーマで無料にて開催です。
ご興味がある方は是非当院までご予約ください。
見学も大歓迎です。
ｓｙ
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