2008.01.11

ゆらゆらストレッチ 今年前半の開催予定


好評のゆらゆらストレッチ・ホームトレーナ講座。

11月・首
12月・腰
1月・腕肩

2月以降今年度前半の日程をお知らせします。

2月(実技と復習それぞれ1日を選択):脚・足首
 実技
  オプション1 3日(日) 午後2時~午後3時半
  オプション2 8日(金) 午前10時半~正午
 復習
  オプション1 20日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 24日(日) 午後2時~午後3時半

3月:ゆがみの見方 
 実技
  オプション1 5日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 9日(日) 午後2時~午後3時半
 復習
  オプション1 26日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 30日(日) 午後2時~午後3時半

4月:卒業生=検定準備と検定 在校生=首
 実技
  オプション1 6日(日) 午後2時~午後3時半
  オプション2 9日(水) 午前10時半~正午
 復習
  オプション1 23日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 27日(日) 午後2時~午後3時半

5月:腰 (卒業生は別メニュー)
 実技
  オプション1 7日(水) 午前10時半~正午  
  オプション2 11日(日) 午後2時~午後3時半
 復習
  オプション1 21日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 25日(日) 午後2時~午後3時半

6月:肩・腕 (卒業生は別メニュー)
 実技
  オプション1 4日(水) 午前10時半~正午  
  オプション2 8日(日) 午後2時~午後3時半
 復習
  オプション1 25日(水) 午前10時半~正午
  オプション2 29日(日) 午後2時~午後3時半

 

 




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1件のコメント »

  1. 50%健康力UP(*゚∀゚)っおかむら

    皆様、はじめまして。おかむらです。

    私は首と肩のコリがひどいので
    興味があります。

    また遊びにきます。

    応援済みでっす。ぽちポチッ!



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