Archive for 2009.10.14



2009.10.14

力が入らない　おなかの硬さ


こんにちは
　
院長の笠井です。
　
ここのところつづけて
からだ全体に力が入らない
といった男性を施術しました。
　
いずれも激しい運動をしていたり
多忙な毎日を送っている方々。
　
首の調子も悪いのですが
おなかに石でも入っているかのような
ガチガチの硬さが共通しています。
　
吐き気を伴ったり
ふらふらするので
とても不安ですし
お医者さんに行っても特に問題ない
とも言われているようです。
　
結局腹部表面の筋肉と
腹部深層の筋肉をゆるめて
以前どおりのパワフルさを回復されて
元気になられていますが
　
姿勢
食生活
睡眠時間
お風呂を含めたリラックス時間
　
これらを改善していって
はじめて調子の維持ができます。
　

生活指導員みたいなアドバイスを
ここのところ大のオトナに
し続けていますので　
私も気をつけないと・・・＾＾！




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