Archive for 日記



2023.04.20

GWにパワーアップするヒント


ご無沙汰しております!

 

年初より、

有志の方達と、

ちょっとしたプロジェクトを走らせております。

 

自律神経をキーワードに、

自身の現状をつぶさに知ること、

そして

その現状をすばやく改善すること、

をなるべくカンタンに行えるよう、

プロジェクトを進めてまいりました。

 

結果として、

現状を客観的に知ることと

カンタンな対処を行うことで、

状況はかなり改善することがはっきりとしてきました!!!

 

スマートフォンにアプリを入れて、

カメラレンズで指先の血流を測定するだけで、

自身の状況をしっかりととらえられる。

 

その結果をふまえ、

現在来院中の方はもとより、

過去に縁があった方、

これから縁がありそうな方、

みんなを対象に、

GW特別セミナーを開催することにしました。

 

プロジェクトの振り返り、

プロジェクトの近未来図、

そして、

今後をわかりやすく展望してもらうためのセミナー。

GW中の5月4日(木) 14時=15時半

回復センターにて開催。

来院中の方は無料。

今は来院していらっしゃらない方は1,000円。

体幹トレ、呼吸、発声、自律神経、原因のわからない不調などを改善したい方、

ぜひ

0463ー80−5141

までお電話ください。

 

業務時間以外なら、

留守電に折り返し電話番号を残していただければ、

迅速に返信いたしますので、

ぜひご参加検討ください!!!!




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2023.01.12

新しい取り組みが始まりました!


免疫力を上げたい!

 

腰が痛くて来院されている方、

脚が辛くて、、、、肩が痛くて、、、

どんなタイプの痛みや不調を抱えている方でも

共通なテーマ、

 

それが「免疫力アップ」!!

 

そこで、今年は、来院の主な目的(例えば、腰痛)の解決にくわえ

免疫力の向上を来院されるすべての方達に指導していくこととしました。

 

昨年から先行して一部の方達限定で進めていましたが、

結果が伴い、理論的な根拠も固まってきましたので、

今年は来院されたみなさんに効果を楽しんでもらいたいと考えます!

 

とはいえ、我々は整体院。

免疫アップにまつわるカラダの使い方、ケアを通じて、

とても自然、ナチュラルで、カンタンで継続しやすい方法に特化して、

みなさまにお伝えしていきます。

 

現在来院されていない方にも、多少空席もございますので、

0463ー80ー5141までふるってご予約ください!




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2022.10.13

正しいスクワットしてますか?


運動の秋となりました。

唐突ですが、あなたのスクワット、

正しいフォームでできてますか?

すでに、背中の伸びや、

ひざの位置などは気をつけていらっしゃると思いますが、

もっとあなたにぴったりのフォームを身につければ、

たった数回で、汗がにじんでくるような効果をもたらす事ができます。

逆に言うと、

何十回もスクワットを繰り返せるあなたは、

相当の熟練者でない限り、

間違ったフォームでの筋トレを

無駄に繰り返しているおそれがあります。

この場合、効果がないどころか、筋肉や関節のはたらきを邪魔することもあり、

ケガのリスクも高まります。

正しいフォームを身につけるためには、

足指、足裏、足首、膝、股関節、骨盤、背骨、腕肩、首、

これらをていねいにつなぐ必要があります。

当院では、整体での知見を機能トレーニングに反映させて、

個人に合わせたトレーニングを提案しています。

今月は、初めての方2名に限定し、

通常6,600円のところ、

3,300円でご案内します。

0463ー80−5141まで

「スクワット指導希望」とお電話ください。

成果の出る運動のお手伝いができれば幸いです!




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