2009.03.05

肩が動かしづらい


症状:肩が動かしづらい

原因:肩甲骨まわりの筋肉が固まっていると思われます。
このような症状がある人は下の動画をクリック
体操をしてもらうとよくなりますよ。

肩を上下・左右にゆっくりと10回くらい動かします。
湘南ゆらゆら体操ラインナップ




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