6月のイベント情報
からだ回復センター湘南の２階にある、地域の皆様のコミュニティースペースでは、
今月もこころとからだをレベルアップさせるためのイベントを開催中です。
今月新たに追加されたプログラムを紹介します。
奮ってご参加ください！お疲れのビジネスマンやOL、そしてお母さんも必見です！
●働く人たちのためのリラクゼーション体操講座
（日本回復整体総合学院湘南校主催）
～コリ、ストレス、疲れをためない自己努力！簡単便利な体操指導。DVD付き～
【開催日時】6月15日(日)・21日(土)午後2時～3時半
※申込時に希望日をご選択ください。
【内 容】① あなたのカラダ、どこがカチコチ？ 自覚度チェック
② うごきの悪さは疲労のもと！ 動きチェック
③ セルフ回復ストレッチ ←全国レベルの大学や高校の運動部でも採用されています！
【参加費用】5,000円
【募集人員】各開催日につき先着10名さま
●健康姿勢親子講座（NPO法人健康姿勢診断士協会主催）
～「どうしたら姿勢をよくすることができますか？」の疑問に応えます～
【開催日時】6月15日(日)・21日(土)午前10時半～12時
※申込時に希望日をご選択ください。
【内 容】① よい姿勢とわるい姿勢の違いとは？
② 自分の姿勢を知ろう！
③ 姿勢の正し方、保ち方
④ 子供にわかりやすく姿勢を教える方法
【参加費用】1,000円
【募集人員】各開催日につき先着5名組（10名さま）
お申込みは
０４６３－８０－５１４１ まで
お気軽にお問い合わせください！
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1件のコメント »
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佐藤
先日のセミナーではお世話になりました。途中で寝てしまってすみませんでした（ほんとに気持ち良かったんで・・）
簡単なので、寝る前に毎日続けていますが、やっぱり・・・途中で寝てしまいます。
寝付けない人や寝ても疲れの取れない人にはおすすめですね～。