2016.06.24
震災エコノミー症候群（４月１９日に書かれた文章に加筆修正を
加えて投稿しています）
「エコノミークラス症候群」が心配です。
被災された方が車で生活されている場合、
この問題が起こる可能性が大きいのでは、
と考えます。
水が届かない、ストレスがひどい、、、、
このような状態では、
呼吸法で自律神経を整え、
ベトベト血液をほどき、
ストレッチ等で、
血流を促すことことが大切です。
余談になりますが、
私自身、この病名が有名になる前に、
10時間に及ぶ飛行の末、
空港着陸直前に
急な胸の痛み、悪寒に襲われました。
キャビンアテンダントさんのとっさの判断で、
水をいただき、
数分後には見違えるように回復した経験があります。
水の入手が困難な今は、
定期的なストレッチと呼吸法が重要だと思います。
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株式会社 アドバンス・ベース
からだ回復センター湘南
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笠井文哉（かさいぶんや）
「カラダの整理整頓」提唱者／カラダマネジメントコーチ
株式会社アドバンス・ベース 代表取締役
茨城県水戸市出身。神奈川県二宮町在住。
早稲田大学大学院アジア太平洋研究科修終了（MBA）
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女性特有の問題や不調はおまかせ下さい！
「エステと整体」の融合を日々研究し、
働く女性を応援するスペシャリスト！！
好きな言葉は『一期一会』。
人との出会いを大切にし、真正面から感謝される事、QPR法を通じて学びました。
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