Archive for 2015.05.07



2015.05.07

姿勢が悪い!と言われたことはありますか?


こんにちは!

姿勢担当の久保真美と申します。

 

予告の通り、しばらくこちらのブログで

【姿勢】について、私の実体験を元に

ちょっとお得な情報をお伝えしていければと思います。

 

 

 

さてさっそくですが、皆さんは「姿勢が悪い!」と周りから言われたことはあるでしょうか。

 

私自身小さいころから典型的な【猫背】で、忘れもしない中学の卒業式。

皆の前に立ち、卒業証書を受け取った私に母が言った一言は

 

「あなた本当に姿勢悪いわね」でした。笑

 

 

そんな様な経験もあり、自分自身”姿勢が悪い”自覚はありましたが、

無理に姿勢を良くしようとすれば疲れるだけで、何をしていいかもよく分からない。

そもそも特に不都合もないし・・・なんて考えていました。

 

 

 

ところが、「回復センター」に来てからは驚きの連続。

 

「慢性的な肩こり」

「低体温」

「体が硬い」

「下腹ぽっこり」

「ちょこちょこ歩き」

「運動すればするほど脚が太くなる」

 

これらすべてに【悪い姿勢】が関係していたんです!

姿勢が悪いとこんなに沢山の悪いことが起こるんですね。

 

次回「運動すればするほど脚が太くなる」からはじまり、

ひとつひとつに焦点をあてて、ご紹介していきたいと思います。

 

 

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